Dunia Baca dot Com

bukan sekedar Baca untuk membuka jendela Dunia

Menu

Cara Mengobati Mata Minus

Kategori Dunia: Obat-obatan, Penyakit

Cara Alami Mengobati Mata Minus. Mata minus dapat di alami oleh siapa saja, baik orang tua, remaja dan bahkan anak-anak. Biasanya mata minus terjadi jika kita sering bekerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama, seperti menonton tv terlalu dekat, bermain game komputer dan masih banyak lagi penyebab mata menjadi minus.

Sering kali kita mendapat pertanyaan dan bahkan bertanya “Apakah mata minus bisa di obati?”, Bagaimana cara mengobati mata minus? dan lain sebagainya. Tapi yang jelas, orang yang matanya sudah terkena minus, mayoritas mereka akan menggunakan kacamata.

Perlu Anda ketahui, bahwasanya menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Nah,, sebelum lebih lanjut mempelajari cara alami mengobati mata minus, terlebih dahulu Dunia Baca dot Com akan sedikit mengulas tentang penyebab-penyebab utama mata menjadi minus yang dikutip dari berbagai sumber berikut ini.

Penyebab Mata Minus (Penyebab kemampuan mata menurun)

  1. Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  2. Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  3. Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  4. Konsumsi gula yang berlebihan
  5. Kurang terkena sinar matahari
  6. Tempat kerja yang buruk
  7. Terlalu banyak menonton televisi
  8. Memakai monitor komputer yang buruk
  9. Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Hal-hal lain yang perlu Anda perhatikan agar mata tidak minus.

  1. Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
  2. Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita.

    Saran : Pakailah kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.

  3. Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

OK. itulah beberapa penyebab utama mata minus serta hal-hal lain yang dapat Anda hindari agar supaya mata tidak bertambah minus. Dan berikut adalah cara cepat mengobati mata minus secara alami

Cara Mengobati / Mengurangi Mata Minus secara Alami

  1. Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  2. Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  3. Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  4. Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  5. Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  6. Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  7. Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

Tips Mengobati Mata Minus dengan Senam Mata

Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.

Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus

Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.

Obat tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:

  1. Menyehatkan mata
  2. Meredakan peradangan mata
  3. Menormalkan mata (-) dan (+)
  4. Menerangkan penglihatan
  5. Membersihkan selaput mata/ Katarak

Pembaca, itulah beberapa penyebab mata minus dan berbagai cara alami mengobati mata minus yang dapat Dunia Baca dot Com share pada kesempatan ini. Semoga dapat membantu para pembaca untuk selalu menjaga kesehatan termasuk kesehatan mata, agar tidak kena minus. Silakan ikuti kami di Twitter dan Facebook untuk mendapatkan bacaan terbaru.

loading...

Bacaan Terkait: