Dunia Baca dot Com

bukan sekedar Baca untuk membuka jendela Dunia

Menu

Tips Cara Menjaga Kehamilan setelah Keguguran Agar Tidak Keguguran Lagi

Kategori Dunia: Kehamilan

Powered by: id.neuvoo.com

Tips Cara Menjaga Kehamilan setelah Keguguran Agar Tidak Keguguran Lagi. Saat hamil, tentu para wanita sama sekali tidak mengharapkan terjadinya keguguran. Sehingga mereka pun akan berusaha sekuat tenaga untuk menjaga kesehatan kehamilan mereka. (Baca juga: Penyebab Keguguran pada Kehamilan Wanita)

Namun sayangnya, ada beberapa faktor buruk yang membuat kehamilan Anda harus mengalami keguguran. Setelah menata fisik dan mental, tak berapa lama kemudian Anda pun dianugerahi kembali kehamilan. (Baca juga: Penyebab Utama Janin Tidak Berkembang dalam Kandungan)

Trauma akan hal yang sama terulang kembali, berikut adalah cara jitu untuk menjaga kehamilan setelah pernah mengalami keguguran agar supaya tidak keguguran lagi (Baca juga: Tanda-tanda Wanita Hamil yang Keguguran)

Menerapkan pola hidup sehat
Menerapkan pola hidup sehat sangatlah penting bagi Anda yang sedang hamil. Pola hidup ini termasuk dengan mengonsumsi makanan sehat, beristirahat cukup, serta menjaga kesehatan mental. Pola hidup sehat tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik Anda, namun juga mental Anda. (Baca juga: Tips Menghindari Keguguran di Masa Awal Kehamilan)

Menghindari paparan bahan kimia
Bahan kimia sangatlah tidak terlihat oleh mata. Beberapa unsur bahan kimia lainnya yang harus Anda hindari selama hamil adalah alkohol dan nikotin. Bahan kimia ini mampu mengurangi kesehatan kehamilan, membuat bayi mengalami keterbelakangan mental, serta membuat ketuban pecah secara dini. (Baca juga: Tips Mencegah Keguguran pada Trimester Kehamilan)

Memperhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi
Demi menjaga kesehatan kehamilan, bukan berarti Anda bebas mengonsumsi makanan apapun. Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak baik untuk Anda konsumsi saat hamil seperti makanan mentah, sayur dan buah yang tidak dicuci, hingga kafein. (Baca juga: 4 Jenis Makanan yang Wajib di Konsumsi Ibu Hamil)

Meditasi
Meditasi tidak hanya membuat sistem kekebalan tubuh Anda meningkat namun juga membuat pikiran Anda menjadi rileks. Segala macam beban pikiran hilang dan Anda akan merasa nyaman. Hasilnya, kehamilan pun akan menjadi lebih sehat. (Baca juga: Jenis-jenis Penyakit yang Rentang Terjadi Saat Hamil)

Pembaca, itulah Tips Cara Menjaga Kehamilan setelah Keguguran Agar Tidak Keguguran Lagi seperti dilansir dari laman Merdeka. Tips diatas merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan kehamilan terutama ketika Anda pernah mengalami keguguran. Jadi, jangan pernah ragu untuk menerapkannya selama masa kehamilan Anda.

loading...

Bacaan Terkait: